Wellnessreisen

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Wellnessreisen

Eine Kurreise oder Wellnessreise ist eine tolle Möglichkeit im Urlaub einerseits Erholung und Entspannung und andererseits gezielte Maßnahmen zur Stärkung der Gesundheit zu vereinen.

Die sich anbietenden Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt: Entschlackung, Kneipp und Kuren, Thallaso, TCM, Anti-Aging, Nordic Walking, Ayurveda, Yoga, Fitness, Fasten, F.X. Mayr, Metabolic Balance, Schrothkur sowie Beauty & Spa.

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Wellness & Kur Reisen

Eine Kur- und Wellnessreise ist eine tolle Möglichkeit sich im Urlaub zu erholen und zu entspannne und gezielt die Gesundheit stärken. Die sich anbietenden Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. Der wichtigste Aspekt einer Wellness Reisen ist die Gelegenheit zum Ausruhen und Entspannen, Stress abzubauen. In den meisten Orten und Wellness Hotes werden Sie eine wunderschöne Landschaft, freundliches Personal und eine hervorragende Infrastruktur mit Bars, Pools, Restaurants, Geschäften und mehr finden.

Es gibt viele Arten von Wellness Urlaub: Ayurveda, Thalassotherapie, Thermen, Yoga & Meditation, Ernährung & Fasten - jedes Hotel, jedes Urlaubsresort hat hier ein ganz individuelles Angebot und eigene Spezialitäten.

Fit & Aktiv

Fitness Reisen sind die beste Lösung für diejenigen, die in einer Atmosphäre von Komfort, Freude und Spaß ihren Urlaub verbringen und dabei Fit und Aktiv bleiben wollen. Fitness Reisen sind ein erholsamer Urlaub in Verbindung mit täglichen Fitness-Programmen zu verschiedenen Themen: natürliche und schnelle Gewichtsabnahme, die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und Atmungstherapie (Training der Atemmuskulatur und der Lungen).

Fit & Aktiv Reisen beinhalten:

    • Sport und Fitness: in der Regel zwei Trainingseinheiten pro Tag in verschiedenen Modi unter der Leitung des Kursleiter
    • ein spezielles System zur Erholung und Entspannung: Schwimmen, Sauna, Massagen, usw.


Es gibt verschiedene Arten von  Sport- und Freizeit-Programmen: Unter der Anleitung von erfahrenen, hoch qualifizierten Trainern können Sie  jeden Tag eine Vielzahl von Aerobic- Programmen besuchen: Stepptanz, Kraft- und Wasser-Aerobic, Tanz Aerobic. Ein Tanz-Aerobic ist  nicht nur eine gute Gelegenheit einen neuen Tanz zu lernen z.b. Belly Dance (Bauchtanz), Latin, Samba oder Hip-Hop, sondern auch ein perfektes Training.  

Es gibt Fitness-Programme, die eine Vielzahl von spezialisierten Tainings kombinieren: Kampfsport, Yoga, eine Vielzahl von Meditationstechniken mit oder ohne Musik.

 

Zur Stärkung der Gesundheit

Wenn Sie eine Wellness-Reise kaufen, haben Sie nicht nur die Möglichkeit ein anderes Land besser kennenzulernen sondern Sie bekommen auch die Möglichkeit, das Angenehme mit dem Nützlichem zu kombinieren.

Es gibt viele Behandlungsprogrammen: “Behandlung von Nervenkrankheiten”, “Behandlung der Atemwege”,  "Gesundheit der Frau", "Gesundheit des Mannes", "Entschlakung des Körpers", "Beauty und Gesundheit", "Gewichtsabnahme und natürliches Body Shaping", "Antitabak", "Stärkung des Immunsystems”, Programme zu Stärkung des Bewegungsapparates, des Magen-Darm-Traktes, des Herz-Kreislauf-Systems, Programme zu Problemen der Gynäkologie, Themen der Wechseljahre, Therapien für urologische Erkrankungen usw.

Heutzutage gibt es auf der Welt viele Orte, wo Sie einen ausgezeichneten Urlaub mit einem Wellness Programm kombinieren können. In vielen Länder gibt es landesspezifische Wellnessprogramme. Hotels und medizinische Zentren an den schönsten Plätzen der Welt bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten ihre Gesundheit zu stärken: Mineralwasser-Kuren, Schlammkuren, heiße Quellen, Aromatherapie, Lichttherapie, Weintherapie, Thermotherapie, SPA Kuren, Steintherapie, Speleotherapie, Phytotherapie, und Thalassotherapine, Massagen, Ernährungstherapien, Ayurveda, SPA und vieles, vieles mehr.

Ausspannung und Erholung, wohlriechende Düfte, außergewöhnlicher Service und eine Kombination aus verschiedenen Traditionen aus der ganzen Welt helfen Ihnen sich  als  Göttin Aphrodite, gerade aus dem Schaum des Meeres geboren, als Aesculapius, römischer Gott der Gesundheit zu fühlen - all das gibt uns ein Besuch im Wellness-Center.

Wellness & SPA

In einem modernen SPA gibt es eine Reihe von Verfahren, bei denen Wasserbehandlungen mit Mineralwasser, Meereswasser, Süßwasser, sowie Meeresalgen und Meeressalz und Heilpflanzen durchgeführt werden. Die SPA-Verfahren sind auf die Verbesserung und Entspannung des gesamten Körpers gerichtet.  SPA Behandlungen regen den Stoffwechsel an, verbessern die Durchblutung und führen Giftstoffe aus dem Körper. Nach der Behandlung ist die Haut besonders weich und geschmeidig. Eine SPA-Therapie trägt zur allgemeinen Stärkung und Verjüngung des Körpers bei, gibt Kraft und Energie und hilft  die Schönheit und Gesundheit zu erhalten. Noch in den Zeiten des antiken Griechenlands haben Menschen die natürlichen Heilkräfte der Warmwasser-Quellen und die positive Wirkung unterschiedlicher Aromen auf den menschlichen Körper entdeckt. Die moderne Forschung hat gezeigt, dass Hydrotherapie Schmerzen lindern kann und zur Enspannung des gesamten Körpers führt.

Fangokur

Eine Moorkur ist eine der traditionellen und bewährten Therapien in der Wellness-Welt . Eine Fangotherapie regt den Stoffwechsel an und fördert das Heilen von Entzündungen. Sie verbessert  die Versorgung der Gewebe, beschleunigt die Heilung von Knochenbrüchen usw. Ein Moorbad hat antibakterielle Wirkung, da es natürliche Antibiotika enthält. Eine Fangotherapie finden Sie in vielen Orten und Hotels zum Beispiel in Abano Terme, Montecatini (Italien), Pamukkale (Türkei), Lake Hévíz (Ungarn), sowie in den Ferienorten der Côte d'Azur (Frankreich)

Balneotherapie

Die Balneotherapie, auch Bädertherapie genannt, vereint die Behandlung, Prävention und Rehabilitation von gestörten Funktionen des Körpers mit Mineralwasser (in äußerer und innerer Anwendung). Zu Therapie gehören Nadelbaum-, Jod-Brom-, Sauerstoff-, Mineral-, stark reizenden Senf- oder Terpentin- bäder, Hydromassagen, Rundduschen und anderen Verfahren. Die Behandlung wird bei Erkrankungen des Magens, des Darms, der Leber, der Gallenwege und der Bauchspeicheldrüse und bei Stoffwechselstörungen, bei Erkrankungen der Harnorgane und vielfältiger anderer Symptomatik verwendet.

Eine Balneotherapie hat auch eine kosmetische Wirkung und wird oft verwendet, um Gewicht zu reduzieren, Entspannung herbeizuführen sowie in Schönheisprogrammen. In der Balneotherapie gibt es spezielle Bäder für Hände und Füße, die die Durchblutung verbessern.

Die bekanntesten Urlaubsorte mit Balneotherapie sind: Baden-Baden (Deutschland), Karlovy Vary (Tschechische Republik), Vichy, Vittel, Evian (Frankreich), Hajduszoboszlo (Ungarn), Abano Terme und Ischia (Italien).

Thalassotherapie

Ein sehr beliebtes SPA-Verfahren ist die Thalassotherapie.  Das Wort "Thalasso" wurde zum ersten Mal vom französischen Arzt Bonnarde im Jahre 1869 erwähnt  und bedeutet im griechischen "Meer". Trotz der Tatsache, dass das Wort "Thalasso”  erst im 19. Jahrhundert erschien, ist die Geschichte der Behandlung mit Meerwasser und Algen mehr als 2500 Jahre alt.   Die Tradition ein heißes Bad mit Meereswasser und Algen zu nehmen existierte schon während des Römischen Reiches und der griechische Philosoph Euripides schrieb: "Das Meer heilt alle Krankheiten des Menschen".

Nach dem Zusammenbruch des Römischen Reiches wurden die Tradition im Meereswasser Bäder zu nehmen bis ins 18. Jahrhundert vergessen, die Zeit der Wiedergeburt der Talassoterapie. Es geschah in Frankreich, wo es jetzt etwa 50 Thalasso-Zentren gibt. (Monte Carlo, Cannes, Antibes - Côte d'Azur, Normandie, Bretagne). Die Techniken wurden später nach  Bali gebracht und werden dort erfolgreich angewendet. Weltweit renommierte Thalasso-Zentren gibt es auf Zypern, in Marokko (Agadir) und in Tunesien.

Was ist das Geheimnis und der Nutzen von Meerwasser?
Wenn Sie die Komponenten des menschlichen Blutplasmas und Meerwasser  vergleicht, stellt man fest, dass sie fast identisch sind. Solche  Mineralsalze wie Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium, sind für das normale Funktionieren des Körpers sehr wichtig. Eisen, Jod, Kupfer regulieren den hormonalen Haushalt im Körper. Sie sind unverzichtbar, aber sie fehlen oft im Körper. Diese und viele andere nützliche Mineralstoffe gibt es im Meerwasser und Algen.

Bei einer Temperatur von 32 Grad dringen sie in den menschlichen Körper ein, wodurch das Immunsystem stimuliert wird und die Zellen aktiviert werden. Französisch Ärzte haben festgestellt, dass die Wirkung von einer 8-tägigen Kur der Thalassotherapien 6 bis 8 Monate anhält.

Die Thalassotherapie hat gleichzeitige  therapeutische und prophylaktische Wirkung.  Sie wird unter der Aufsicht von Ärzten durchgeführt. Die Produkte und Attribute sind: Meeresklima, Meerwasser, Schlamm, Algen, Sand und andere Substanzen, die aus dem Meer gewonnen werden. Die Thalassotherapie gilt als die natürlichste Methode der Körperregeration.

Thermen

Thermalwasser Behandlungen werden bei verschiedener Krankheiten empfohlen: gynäkologische Erkrankungen, Problemen des Bewegungsapparates, HNO-Erkrankungen, Probleme des Herz-Kreislauf-System und vieles mehr. Die Wasseranwendungen wirken positiv auf die allgemeine Verbesserung der Gesundheit. Bekannte Thermen finden Sie in Österreich, Italien, Ungarn, Kroatien, Slowenien, Deutschland, Schweiz, Frankreich, Belgie, Holland, Spanien, Dännemark, Schweden und Finnland.

Aromatherapie

Unser Geruchssinn ist der am stärkste beteiligte Sinn bei Emotionen, Erinnerungen und sensorischen Reaktionen. Eine Aromatherapie ist ein einzigartiges System, das auf der heilenden Wirkung von Pflanzendüften basiert. Diese Methode finden Sie  in den Hotels in Indonesien (Bali, Bintan)

Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eines der bekanntesten Verfahren. Sie ist sehr effektiv für die Körperformung und die Cellulite-Behandlung, aktiviert den Stoffwechsel in den Fettzellen der Haut. Die Lymphdrainage beseitigt einen Stau in den Geweben, die zwangsläufig mit dem Alter auftreten. Ein Flüssigkeits-Stau führt zu solchen pathologischen Zuständen, wie der Erhöhung des Blutdrucks, Entzündungen, Allergien und hormonelle Störungen.
Im Laufe der Zeit führt es zur Entwicklung von Ödemen, Gesichtsschwellungen, zur Bildung von Tränensäcken unter den Augen, Übergewicht, Cellulite und Krampfadern der Beine. 6-10 Lymphdrainage Behandlungen lindern Müdigkeit, normalisieren Mikrozirkulation und den Stoffwechsel im Gewebe, helfen weitgehend die Cellulite loszuwerden, beseitigen Schwellungen und Verblassen von jedem Bereich der Haut im Gesicht und am Körper, hilft die Muskeln zu entspannen, verbessern die Elastizität der Haut, führt  zur Verbesserung der Gesichtsfarbe und mindert Falten.

Fangotherapie

Eine Fangotheraphie ist ein Aufbau Programm, bei der ein vulkanischer Mineralschlamm verwendet wird, der für eine lange Zeit Wärme halten kann. Ein Gemisch aus vulkanischer Asche mit Thermalwasser ist  ideal um Erkrankungen des Bewegungsapparates vorzubeugen oder bei bereits bestehenden Erkrankungen eine Heilung anzuregen.

Stone Therapy

Die Therapie des “heißen Steins” verbessert die Durchblutung und die Lymphdrainage, fördert die Gewebesauerstoffsättigung und stimuliert die Ausscheidung von Giftstoffen und Flüssigkeit. Darüber hinaus lindert sie  Muskelschmerzen und hilft bei Arthritis, Osteochondrose, stellt die Spannkraft und Elastizität der Haut wieder.

Weintherapie

Eine Weintherapie ist eine Behandlung mit dem Einsatz von Derivaten des Weinstocks (Weinblätter, Traubenkernen und Tresterprodukten). Im Jahr 1994 wurde bewiesen, dass Traubenkerne eine große Anzahl von Wirkstoffen, Polyphenolen erhalten, die die einzigartige Fähigkeit haben, freie Radikale im Körper, die von der Sonne, Zigarettenrauch, Stress und Luftverschmutzung produziert werden, zu binden.  Die Wein-Therapie ist in Frankreich weit verbreitet.

Auf dem Bild das Hotel Le Royal Beirut

SPA Orte

Die berühmtesten SPA Orte sind in Griechenland, Italien, Ungarn, derTschechischen Republik, Österreich und Tunesien. Saubere Luft, beindruckende Natur, Luxus Parks, Hotel-Paläste, Geschäfte, Restaurants und Boutiquen werden jährlich von vielen Touristen besucht. Die heilenden Eigenschaften der Thermalquellen, individuelle persönliche Therapieprogramme und gesunde Ernährung normalisieren Stoffwechselprozesse im Körper. Das Gesicht bekommt die perfekte Farbe, Falten werden geglättet und die Spuren von Müdigkeit und Stress verschwinden.
Wählen Sie Ihre Welt der Harmonie, Ihren Einstieg in der Welt von Gesundheit und Schönheit, unabhängig von Alter, Beruf und Lebensweise. Wählen Sie eine Wellness-Variante nach Ihrem Geschmack!

Ayurveda in Indien

Ayurveda (es gibt auch die Schreibweise Ayurweda) ist eine der ältesten Methoden der alternativen Medizin auf der Welt. In Sanskrit bedeutet das Wort Ayurveda "Wissenschaft des Lebens". Diese Lehre ist mehr als 3.000 Jahre alt. Nach der Legende gab es Ayurveda auf der Welt noch vor den Menschen und ihr Schöpfer war Brahma selbst, der Schöpfer der Welt. Die Ayurveda-Kuren basieren auf allen Arten von Massagen mit natürlichen Ölen. Alle therapeutischen Verfahren sind schmerzlos und führen zur Entspannung.

Wellness in China

Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist die größte Errungenschaft der traditionellen chinesischen Medizin und verbindet “verschiedene Methoden der Wirkung auf  Menschen", so z.B. Akkupunktur, eine Therapie mit Stechen und Aufwärmen bestimmter Punkten auf der Haut, natürliche Pharmakologie (einschließlich Pflanzen, Tiere und Mineralien), Diät-Therapie und medizinische Gymnastik.

SPA Thailand

 9 Tage im 5* Hotel All Seasons Naiharn Phuket inkl. Flug ab 686 Euro

Unmittelbar am Nai-Harn-Strand, der für seinen feinen weißen Sand und das kristallklare Wasser bekannt ist, und nahe dem berühmten „Royal Meridien Yacht Club“. Etwa 50 Minuten vom Flughafen und rund 25 Minuten von Phuket-City mit vielen Einkaufs- und Unterhaltungsmöglichkeiten entfernt. 

Wellness Wochenende

2 Tage 5* Hotel Cliff-Hotel Rügen ab 52 Euro

Direkt an der Ostseeküste auf einem über 100.000 qm parkähnlich angelegten Grundstück am feinsandigen, teils hoteleigenen Strand.

CHARTERFLÜGE

Hamburg (DE)p.P. ab 79 €

Hannover (DE)p.P. ab 89 €

Mallorcap.P. ab 97 €

Leipzig/Halle (DE)p.P. ab 99 €

Köln/Bonn (DE)p.P. ab 99 €

Stuttgart (DE)p.P. ab 99 €

Düsseldorf (DE)p.P. ab 99 €

Marrakesch (Marokko)p.P. ab 105 €

Telefon:

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